Pallamano                 filmato pallamano

Si tratta di uno sport che ben si presta alla pratica scolastica: alcuni giochi preparatori sono infatti facilmente realizzabili e godono di un buon apprezzamento da parte degli alunni. Fra di essi i più interessanti mi sembrano questi:

1- centra il cono: (si dovrebbe disporre di 5 o 6 palloni, per permettere un valido ritmo al gioco) si forma una fila e da una distanza adeguata ogni ragazzo cerca di centrare uno dei coni che rappresentano i bersagli fissi, protetti da un "portiere" che cerca di respingere o deviare le palle. Chi abbatte uno dei coni guadagna un punto e diventa il nuovo difensore. E' opportuno mettere i coni poco prima di una parete, affinché i palloni non si allontanino troppo. Variante: si può aumentare la difficoltà facendo effettuare il tiro dopo una breve rincorsa.

2- colpire chi sta in mezzo: ci si dispone in cerchio ed all'interno vengono inseriti tre o quattro alunni, che si possono spostare e rappresentano i bersagli del gioco. Sul perimetro ci sono i "tiratori", che devono cercare di tirare rapidamente per disorientare i bersagli; chi viene colpito è eliminato ed il gioco termina quando ne resta un solo, che è il vincitore. Variante: si può aumentare la difficoltà tirando con due palle.

3- sposta la palla: due squadre sono poste una di fronte all'altra, su due linee parallele; fra di loro, al centro, si trova una palla pesante, che dev'essere spinta verso la formazione avversaria grazie a tiri effettuati con forza. Vince la squadra che  riesce a spostare in avanti di uno o due metri la palla pesante. Il gioco si può effettuare con distanze fra le squadre e numero di palle variabili, a seconda dell'età e dell'abilità dei ragazzi.

4- palla al re: ogni squadra deve lanciare la palla al proprio "re", che si trova su un rialzo (plinto) situato lontano dalle pareti (in modo che sia accessibile da ogni lato) e deve afferrarla senza cadere dal suo "trono"; se ciò avviene la squadra conquista un punto e chi ha fatto il passaggio diventa il nuovo re. Io chiedo di passare senza spostarsi con la palla o di fare al massimo uno o due passi, per stimolare gli alunni ad effettuare un gran numero di passaggi. E' vietato il contatto con gli avversari: la palla si può rubare soltanto intercettando il passaggio.

Il gioco completo: ho scelto di eliminare il palleggio e di chiedere almeno due passaggi prima di tirare. Si è rivelato interessante far giocare prima le due squadre (composte da 4 / 6 giocatori ciascuna) con allievi più dotati, quindi le altre due, formate invece da bambini un po' meno abili: ho così ottenuto maggiori soddisfazione e coinvolgimento da parte dell'intera classe, anche se mi rendo conto che si tratta di una soluzione di applicare saltuariamente e non con tutte le classi.