Credo che le attività motorie di base (correre, saltare, lanciare, rotolare, arrampicarsi, ecc.) vadano stimolate con grande attenzione, soprattutto nei primi due anni della scuola primaria. Sono anche convinto che ciò debba realizzarsi in forma ludica, perché attraverso il gioco il bambino apprende spontaneamente.

In prima e seconda propongo quindi i giochi più semplici, riprendendoli dalla tradizione popolare e cercando di inventare altri. Per creare formule nuove ed avvincenti di divertimento sono infatti sufficienti un po’ di fantasia e di spirito di adattamento all’attrezzatura ed agli spazi di cui si dispone:

Arrampicata: si mette un tappeto grande (io ne utilizzo uno che ho in palestra e che misura all'incirca metri 2 x 2) quasi in verticale contro la spalliera; con una piccola rincorsa si tenta la scalata, che riesce quando ci si attacca con entrambe le mani al grado più alto della spalliera.

E' necessario adottare adeguate precauzioni e rimanere vicino agli "scalatori" durante le loro prime esecuzioni, insegnando loro a scendere in maniera sicura: io suggerisco di poggiare bene i piedi, quindi staccare le mani ed infine effettuare un salto ricadendo in posizione eretta.     

                                                                                                                                                      filmato arrampicata

Gara di tiro con la mazza da hockey: si formano 3 o 4 squadre che si sfidano cercando di far entrare in una porta il maggior numero di palline, spingendole con la mazza da hockey.

Si tratta di una staffetta nella quale possiamo inserire, prima del tiro, alcune richieste per variare il gioco e contemporaneamente sviluppare le abilità coordinative.

Bandiera: è una sfida tra due squadre che si contendono la conquista di una "bandiera" tenuta dall'insegnante a metà strada fra i contendenti. Ogni bambino è abbinato ad un avversario tramite un numero e deve riportare la bandiera alla propria base senza farsi toccare, oppure toccare l'avversario una volta che lui ha preso possesso della bandiera e tenta di tornare nella propria zona di partenza.

Varianti: eseguire il proprio turno saltellando sullo stesso piede, o a piedi uniti; effettuare delle chiamate a coppie, con un compito per il primo numero ed uno diverso per il secondo; simpatica anche la formula a 3 squadre.

    Il gioco "Bandiera" durante il saggio 2003

Camerieri: si tratta di una normale staffetta frontale, nella quale il compito di ogni "cameriere" è quello di percorrere il proprio tragitto trasportando una pallina da ping-pong con un cucchiaio, ovviamente senza farla cadere.

Varianti: se il gioco diventa troppo facile, si può inserire un piccolo ostacolo da scavalcare, uno slalom, l'andatura all'indietro, o qualsiasi altra piccola variazione che renda il gioco più stimolante e lo prolunghi, senza annoiare gli alunni.  

                                                                  filmato camerieri

Corsa nei sacchi: è una staffetta frontale che i bambini compiono a squadre, percorrendo un breve tratto con le gambe all'interno di un sacco,  tenuto con le mani;  una volta completato il proprio percorso,  l'alunno sfila il sacco, lo cede al compagno seguente e si mette in coda. Vince la squadra che completa per prima un certo numero di tragitti.

Variante: quando i bambini sono diventati particolarmente abili, si può chiedere loro di effettuare il ritorno con un piccolo slalom, oppure saltando all'indietro.

                                                                                           filmato corsa nei sacchi

Elastico:  due bambini tengono l'elastico ad altezze e larghezze variabili (strettissimo, stretto, largo, oppure caviglie, ginocchia, fianchi) ed un compagno esegue una sequenza di salti, che dovrà poi essere ripetuta dagli alunni seguenti.

I salti possibili sono infiniti, ma i più frequenti nella tradizione popolare sono: saltare dentro e fuori, a cavallo di uno e dell'altro lato , a gambe divaricate, pestare uno od entrambi i lati dell'elastico, saltare con mezzo giro, saltare all'indietro, con un solo piede, scavalcare entrambi i lati, chiudere l'elastico fra le gambe e dopo aver ruotato di 180° saltare liberando i due lati ed atterrare in mezzo ad essi. 

Palla avvelenata e Palla prigioniera: si tratta del medesimo gioco, solo che nel secondo i prigionieri si possono liberare, mentre nel primo no.

Si divide il terreno di gioco in quattro parti (vedi sotto) e si lancia una palla verso gli avversari, cercando di colpirli senza che la palla rimbalzi a terra e senza che il "bersaglio" riesca a bloccare la palla (in questo caso chi ha lanciato diventa "prigioniero"). Vince la squadra che cattura tutti gli avversari. 

                                                                                                                                                                                                filmato palla prigioniera

 squadra A

campo

squadra B

campo

squadra A

prigione

 squadra B

Scalpo: i bambini si infilano l'angolo di un sacchetto nella cintura dei pantaloni, in modo che questo rimanga dietro la schiena. Due o tre "indiani" cercano di conquistare il maggior numero di "scalpi" cogliendo di sorpresa gli avversari.

Le regole sono semplici: gli indiani non possono ostacolare o trattenere le prede, che a loro volta non possono difendere il proprio scalpo appoggiandosi ad una parete o coprendolo con le mani.

                                             filmato scalpo

Tiro al bersaglio:  si divide la classe in tre o quattro squadre, ciascuna con un proprio quantitativo di bersagli da colpire. Ogni alunno ha a propria disposizione un tiro, quindi deve recuperare la pallina e riportarla al compagno di squadra successivo, fino a quando una delle squadre non abbia abbattuto tutti gli oggetti (ceppi, barattoli, bottigliette di plastica) che le erano stati assegnati.

Nella partita seguente la squadra che ha vinto dovrà effettuare i lanci da una distanza maggiore, offrendo così maggiori chances di successo agli avversari.