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Per effettuare un buon salto al
Volteggio è necessario dedicare un po' di tempo allo
studio della battuta in
pedana. Dobbiamo verificare che l'allievo arrivi in pedana a piedi pari e
che posi gli stessi contemporaneamente: questa è probabilmente
la cosa più importante nell'approccio all'attrezzo, per poter
sviluppare poi correttamente la spinta degli arti inferiori, necessaria
all'esecuzione dei vari salti.
Nel primo ciclo sostituisco il
cavallo con dei materassoni alti circa 80 centimetri; è la situazione
ottimale, perché questa struttura morbida permette di superare
immediatamente la paura che anche una semplice cavallina può generare in
alcuni alunni. La battuta in
pedana è inizialmente seguita da un salto in alto, quindi si può passare
all'arrivo in ginocchio e successivamente alla capovolta in tuffo; dopo
questo approccio i bambini sono pronti per il framezzo e
la staccata, capiti i quali si affronta l'attrezzo vero e proprio: il cavallo.
filmato propedeutica volteggio
Sarebbe bene disporre di una
cavallina, in quanto ha una larghezza inferiore e si può abbassare
maggiormente, perciò rappresenta un ostacolo superabile con maggiore
facilità, rispetto al cavallo. Per superare eventuali titubanze è opportuna
la presenza dell'insegnante vicino all'attrezzo durante i primi salti:
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