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  Scuola

     Didattica del Volteggio

 

 

 

 

 

 

Per effettuare un buon salto al Volteggio è necessario dedicare un po' di tempo allo studio della battuta in pedana. Dobbiamo verificare che l'allievo arrivi in pedana a piedi pari e che posi gli stessi contemporaneamente: questa è probabilmente la cosa più importante nell'approccio all'attrezzo, per poter sviluppare poi correttamente la spinta degli arti inferiori, necessaria all'esecuzione dei vari salti.

Nel primo ciclo sostituisco il cavallo con dei materassoni alti circa 80 centimetri; è la situazione ottimale, perché questa struttura morbida permette di superare immediatamente la paura che anche una semplice cavallina può generare in alcuni alunni. La battuta in pedana è inizialmente seguita da un salto in alto, quindi si può passare all'arrivo in ginocchio e successivamente alla capovolta in tuffo; dopo questo approccio i bambini sono pronti per il framezzo e la staccata, capiti i quali si affronta l'attrezzo vero e proprio: il cavallo.                   

                                                                                        filmato propedeutica volteggio        

Sarebbe bene disporre di una cavallina, in quanto ha una larghezza inferiore e si può abbassare maggiormente, perciò  rappresenta un ostacolo superabile con maggiore facilità, rispetto al cavallo. Per superare eventuali titubanze è opportuna la presenza dell'insegnante vicino all'attrezzo durante i primi salti:

 
Indicazioni:        
- effettuare una piccola rincorsa e non prendere molta velocità;
- battere sulla pedana a pedi pari e simultaneamente, tenendo le gambe dure e le spalle ben diritte, sopra al bacino;
- posare rapidamente le mani sul cavallo e spingere in avanti, cercando di staccarle subito in avanti;
Assistenza sui salti a gambe unite:     (esempio di un insegnante che aiuta stando a destra dell'alunno)
- posizionarsi fra la pedana ed il cavallo;
- prendere con la mano destra  la parte alta del braccio destro del bambino;
- accompagnare con la mano sinistra la zona lombare della schiena dell'allievo.
 

Dopo aver imparato ad arrivare in piedi sul cavallo o ad eseguire un framezzo, chiediamo ai bimbi di superare direttamente la cavallina a gambe divaricare, oppure di arrivare in piedi sul cavallo a gambe aperte. Anche qui è importante l'aiuto dell'insegnante, per il quale è però necessario disporsi ed agire diversamente:

                                                                                                                filmato volteggio in staccata

 
Assistenza sui salti a gambe aperte:
- posizionarsi oltre il cavallo, fronte rivolta alla pedana ed all'alunno che arriva;
- afferrare la parte alta di entrambe le braccia del bambino mentre lui posa le mani sul cavallo;
- aiutarlo a fermarsi sul cavallo, oppure accompagnarlo a terra retrocedendo e mantenendo la presa.
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